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甘味料

アスパルテーム(L-フェニルアラニン化合物)とは

少量で強い甘みが出る甘味料です。表示では必ず「L-フェニルアラニン化合物」が併記されます。

表示されるときの名前

原材料名の欄では、こう書かれます甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、アスパルテーム

甘味料は用途名を併記する8分類のひとつです。加えてアスパルテームには、「L-フェニルアラニン化合物」の併記が定められています。これはフェニルアラニンの摂取を制限している方が判断できるようにするためのもので、すべての人に注意が必要という意味ではありません。

何のために使われるのか

アミノ酸が結びついた構造をしており、分解されるとフェニルアラニンを生じます。併記が求められているのはこのためです。

砂糖に近い甘さの質が出ること、少量で済むことから、エネルギー量を抑えた飲料や菓子で使われてきました。

熱に弱く、長時間の加熱で甘みが落ちます。そのため焼き菓子よりも、飲料やガム、卓上甘味料で使われます。

よく使われている食品

ダイエット飲料チューインガムゼリー卓上甘味料乳酸菌飲料

「カロリーゼロ」「糖類ゼロ」を掲げる商品で目にすることの多い甘味料です。

表示での見分け方

原材料名の例乳製品、乳酸菌 / 香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)

原材料名の欄にある/(スラッシュ)より後ろが添加物です。アスパルテーム(L-フェニルアラニン化合物)もこの位置に書かれます。改行や別欄で区切られている商品もあります。

使っていないものを選びたいときは

甘みの出どころを素材に戻す

甘味料を使わない商品は、甘みを砂糖、みりん、果物、麹などから取っています。エネルギー量は上がりますが、味の輪郭ははっきりします。

てんさい糖や粗糖、本みりんなど、素材のままの甘味を扱っています。

地球人倶楽部の砂糖・みりんを見る →

手元の食品を調べてみる

スマホでパッケージの原材料表示を撮るだけ。使われている添加物とその用途を読み解きます。無料・登録不要。

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参考にした資料

表示制度についての記述は上記を参照しています。各機関の監修を受けたものではありません。

ほかの添加物を調べる

このページは食品表示法に基づく表示の用途を説明するものです。個々の添加物の安全性を評価したり、特定の商品を推奨・否定するものではありません。 食品添加物は、食品衛生法に基づき国が使用を認めたものが、定められた基準の範囲で使われています。 正確な情報は商品の表示および消費者庁・厚生労働省の公表資料をご確認ください。
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