SPFとPAは、別のものを表しています

オーガニック
ピヨコ ハーバルマイルド UVプロテクトSPF27

ピヨコ ハーバルマイルド UVプロテクトSPF27

日焼け止めに書いてあるSPFとPAは、別の紫外線に対する数字です。二つ並んでいるのには理由があります。

紫外線には、二種類ある

UVBは、肌の表面に短時間で作用する紫外線です。赤くなる日焼けの原因になります。これに対応する数字がSPFです。

UVAは、より波長が長く、雲やガラスを通り抜けます。これに対応する表示がPAです。

だから、二つの表示が必要になります。片方だけでは、もう片方への対応が分かりません。

室内にいてもUVAは届きます。窓のそばで長く過ごす日は、PAの表示を見ておくといい。

SPF
UVBに対する数値。1〜50、それ以上は50+と表示されます。
PA
UVAに対する表示。+から++++の四段階。
紫外線吸収剤
紫外線を吸収して熱などに変える成分。塗り心地が軽く、白くなりません。
紫外線散乱剤
紫外線をはね返す成分。酸化チタンや酸化亜鉛。白くなりやすい。
ノンケミカル
吸収剤を使わず散乱剤だけのもの。そう書かれている場合があります。
ウォータープルーフ
水に強いもの。落とすときに専用のものが要る場合があります。

SPFはUVB、PAはUVA。
別のものに対する数字です。

Give&Give 日焼け止めローションA+B+C SPF30・PA+++

Give&Give 日焼け止めローションA+B+C SPF30・PA+++

オンラインストアでお求めいただけます

3,300円(税込)

数字が大きいほど良い、ではありません

SPF50のものは、SPF25のものの二倍長くもつ、という意味ではありません。

数字は、どれだけの量の紫外線に耐えるかの目安です。時間の長さではありません。

そして、数字が大きいほど成分の量も増えます。肌への負担を考えると、場面に合わせて選ぶほうが理にかなっています。

買い物や通勤なら、SPF20〜30程度で足りるとされています。屋外で長時間なら高いものを。

塗る量が、いちばん効く

表示の数値は、決まった量を塗ったときに測られたものです。

実際には、その半分以下しか塗られていないことが多いとされています。そうすると、表示より低い水準になります。

だから、SPFの数字を上げるより、量を増やすほうが効きます。顔なら、真珠二粒ぶんが目安です。

汗をかいたり拭いたりすれば落ちます。屋外にいるなら、二、三時間ごとに塗り直してください。

日焼け止めを選ぶときの、五つのこと

01

SPFとPAの両方を見る

UVBとUVA、別のものに対する表示です。片方だけでは分かりません。

02

場面に合わせる

買い物や通勤ならSPF20〜30で足ります。数字が大きいほど成分の量も増えます。

03

量を減らさない

表示の数値は決まった量で測ったもの。薄く塗ると、その水準になりません。

04

二、三時間で塗り直す

汗や摩擦で落ちます。屋外にいるなら塗り直しが要ります。

05

落とし方を確かめる

ウォータープルーフのものは、専用のクレンジングが要る場合があります。

塗る以外の手も併せて

日焼け止めは、紫外線への対応の一つでしかありません。

帽子、日傘、長袖。物理的にさえぎるほうが、確実で手間もかかりません。

時間帯を選ぶという手もあります。紫外線は昼前後に強くなります。

塗るのを忘れがちな場所があります。耳、首の後ろ、手の甲。ここは日が当たり続けます。

当店の日焼け止めを、種類ごとに

SPF・PAの値と、どの場面のものかを添えて並べます。

彩生舎 アクアUVクリーム 水の彩 SPF23・PA++|ファミリーUVクリーム 水の彩 みずのいろどり 日焼け止めクリーム

彩生舎 アクアUVクリーム 水の彩 SPF23・PA++|ファミリーUVクリーム 水の彩 みずのいろどり

彩生舎のアクアUVクリーム「水の彩」。SPF23・PA++。1540円。買い物や通勤の場面に。まず一つならこれ。

1,540円(税込)
ピヨコ ハーバルマイルド UVプロテクトSPF27

ピヨコ ハーバルマイルド UVプロテクトSPF27

ピヨコのハーバルマイルド UVプロテクト。SPF27。4400円。

4,400円(税込)
Give&Give 日焼け止めローションA+B+C SPF30・PA+++

Give&Give 日焼け止めローションA+B+C SPF30・PA+++

Give&Giveの日焼け止めローションA+B+C。SPF30・PA+++。3300円。屋外で過ごす時間が長い日に。

3,300円(税込)
ハイパープランツ ナチュラルアロマボディパウダー

ハイパープランツ ナチュラルアロマボディパウダー

ハイパープランツのナチュラルアロマボディパウダー。2090円。日焼け止めではありませんが、汗ばむ季節の仕上げに。

2,090円(税込)
made of organics オーガニックホワイトライトDEロールオンEX〈微香料〉50ml

made of organics オーガニックホワイトライトDEロールオンEX〈微香料〉50ml

made of organics のオーガニックホワイトライトDEロールオンEX、微香料50ml。1760円。

1,760円(税込)
PERFECT PORTION クールミントボディースプレー 〈スーパーエクストラ〉125ml

PERFECT PORTION クールミントボディースプレー 〈スーパーエクストラ〉125ml

パーフェクトポーションのクールミントボディスプレー、125ml。1980円。屋外での暑さに。

1,980円(税込)
PERFECT POTION パーフェクトポーション アウトドア ボディスプレー (ガーデニングやアウトドアの時に)

PERFECT POTION パーフェクトポーション アウトドア ボディスプレー (ガーデニングやアウト

パーフェクトポーションのアウトドア・ボディスプレー。1760円。ガーデニングや屋外の作業のときに。

1,760円(税込)
PERFECT POTION パーフェクトポーション バズオフ・アウトドアスプレー(ミニ)

PERFECT POTION パーフェクトポーション バズオフ・アウトドアスプレー(ミニ)

同じパーフェクトポーションのバズオフ・アウトドアスプレー、ミニ。825円。持ち歩ける大きさです。

825円(税込)
パーフェクトポーション バズオフ ルームスプレー 250mL

パーフェクトポーション バズオフ ルームスプレー 250mL

パーフェクトポーションのバズオフ・ルームスプレー、250mL。屋内で使うものです。

2,750円(税込)
パーフェクトポーション バズオフ ルームスプレー ハッカ 250mL

パーフェクトポーション バズオフ ルームスプレー ハッカ 250mL

同じバズオフ・ルームスプレーのハッカ。香りが違います。

2,750円(税込)
ピヨコ AMスプレー(お子さんのお外遊びの時に)

ピヨコ AMスプレー(お子さんのお外遊びの時に)

ピヨコのAMスプレー。1540円。お子さんの外遊びのときに。

1,540円(税込)
MEDOWS メドウズ オーガニックローズウォーター

MEDOWS メドウズ オーガニックローズウォーター

MEDOWSのオーガニックローズウォーター。2940円。日焼けのあとの肌にうるおいを与えるものとして。

2,940円(税込)
アンジーナ オリーブスクワラン

アンジーナ オリーブスクワラン

アンジーナのオリーブスクワラン。2750円。オイルです。少量で伸びます。

2,750円(税込)
アンジーナ ハニープロクリーム (リップから顔・全身OK)

アンジーナ ハニープロクリーム (リップから顔・全身OK)

アンジーナのハニープロクリーム。4070円。リップから顔・全身まで使えます。

4,070円(税込)
ピュアタマヌオイルAN スキンオイル puretamanu-20

ピュアタマヌオイルAN スキンオイル puretamanu-20

ピュアタマヌオイルAN スキンオイル。3200円。タマヌの実から採ったオイルです。

3,200円(税込)
サプミーレ ハンドクリーム

サプミーレ ハンドクリーム

サプミーレのハンドクリーム。1650円。手の甲は日が当たり続ける場所です。

1,650円(税込)
サプミーレ ハンドクリーム(無香料)

サプミーレ ハンドクリーム(無香料)

同じサプミーレのハンドクリーム、無香料。香りが苦手な方に。

1,650円(税込)
マルティナ リップバルサム

マルティナ リップバルサム

マルティナのリップバルサム。2090円。唇にも日は当たります。

2,090円(税込)
リマナチュラル トリートメントリップ

リマナチュラル トリートメントリップ

リマナチュラルのトリートメントリップ。1980円。

1,980円(税込)

まず、二つ

顔と体に使えるものを一つ、手のものを一つ。

顔ばかり気にして、手の甲と首の後ろを忘れがちです。ここは日が当たり続けます。

そして、数字より量です。薄く塗ると、表示の水準にはなりません。

このページでご紹介した日焼け止め・ケア

顔と体に使えるものを一つ、手のものを一つ。オンラインストアからお求めいただけます。

彩生舎 アクアUVクリーム 水の彩 SPF23・PA++|ファミリーUVクリーム 水の彩 みずのいろどり

 

1,540円(税込)

ピヨコ ハーバルマイルド UVプロテクトSPF27

 

4,400円(税込)

Give&Give 日焼け止めローションA+B+C SPF30・PA+++

 

3,300円(税込)

made of organics オーガニックホワイトライトDEロールオンEX〈微香料〉50ml

 

1,760円(税込)

PERFECT PORTION クールミントボディースプレー 〈スーパーエクストラ〉125ml

 

1,980円(税込)

PERFECT POTION パーフェクトポーション アウトドア ボディスプレー (ガーデニングやアウト

 

1,760円(税込)

MEDOWS メドウズ オーガニックローズウォーター

 

2,940円(税込)

アンジーナ オリーブスクワラン

 

2,750円(税込)

サプミーレ ハンドクリーム

 

1,650円(税込)

マルティナ リップバルサム

 

2,090円(税込)

かごの中を見る →

※ 化粧品です。医薬部外品ではありません。
※ SPFはUVB、PAはUVAに対する表示です。表示の数値は決められた塗布量で測定されたものです。
※ お肌に異常が生じていないかよく注意してご使用ください。異常が現れたときは使用を中止し、皮膚科専門医等にご相談ください。
※ 送料・お支払い方法・お届け・返品については特定商取引法に基づく表記をご覧ください。

オーガニックのネットスーパーなら地球人俱楽部

Chikyu-jin Club

Chikyu-jin Club

1988年創業の地球人倶楽部が、有機野菜・オーガニック食品のある暮らしをご提案するブログです。安心できる食材の選び方、旬の野菜の楽しみ方、からだに優しいレシピなど、毎日の食卓をすこし豊かにするヒントをお届けします。

関連記事

特集記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

TOP