
ヒカリ 有機中濃ソース
休日に作り置きをしても、三日目に飽きます。同じ味付けのものを、何品も作っているからです。
方向を四つに分ける
醤油、味噌、酢、油。この四つで方向を分けると、並べたときに飽きません。
醤油の煮物、味噌の和え物、酢の漬け物、オイルのマリネ。同じ野菜でも、別の料理になります。
作る品数を増やすより、方向を散らすほうが効きます。三品でも、方向が違えば三日もちます。
逆に、五品作っても全部が醤油味なら、二日で飽きます。
- 醤油の方向
- 煮物、佃煮、そぼろ。日持ちします。ごはんに合う。
- 味噌の方向
- 和え物、味噌漬け。塩気と甘みが同時に来ます。
- 酢の方向
- マリネ、甘酢漬け。日持ちが伸び、口が変わります。
- 油の方向
- オイル漬け、ナムル風。冷えても固くなりません。
- 塩だけ
- 茹でて塩をふるだけ。他の方向と混ぜて使えます。
- だし
- どの方向にも土台として入ります。ここが効きます。
品数を増やすより、味の方向を散らす。
三品でも、方向が違えば三日もちます。

飯尾醸造 純米「富士酢」(天然醸造米酢)
オンラインストアでお求めいただけます
酢のものを、必ず一つ
酢を使ったものは、日持ちが伸びます。
そして、他のおかずの合間に口を変えてくれます。ここがいちばんの役目です。
きゅうり、大根、にんじん、キャベツ。切って、塩をして、水気を絞って、甘酢に漬けるだけ。
作るのに火を使いません。休日の作り置きで、いちばん手間が少ない一品です。
日持ちと、扱い方
作り置きは、扱い方で日持ちが変わります。
容器は清潔に、しっかり乾かしてから。水滴が残っていると、そこから傷みます。
取り分けるときは、清潔な箸で。食べかけの箸を戻すと、そこから傷みます。
冷ましてから蓋をする。温かいまま閉じると蒸気がこもります。
作り置きをするときの、五つのこと
01
味の方向を分ける
醤油・味噌・酢・油。品数より方向の数です。
02
酢のものを一つ入れる
日持ちが伸び、他のおかずの合間に口が変わります。
03
容器を乾かしてから
水滴が残ると、そこから傷みます。
04
清潔な箸で取り分ける
食べかけの箸を戻さないこと。
05
冷ましてから蓋をする
温かいまま閉じると蒸気がこもります。
全部を作らなくていい
三品作ろうとして、一品で力尽きることがあります。
買ってきたものを一品混ぜれば、それで揃います。佃煮、ふりかけ、解凍するだけの煮物。
作るものと買うもの、両方を並べていい。食卓に出てしまえば、区別はありません。
全部を自分で作る、という決まりはどこにもありません。
作り置きに効く調味料を、方向ごとに
どの方向のものかを添えて並べます。

飯尾醸造 純米「富士酢」(天然醸造米酢)
飯尾醸造の純米富士酢。864円。酢のものを一つ作るなら、これ一本で足ります。まず一つならこれ。

飯尾醸造 すし酢「富士」
同じ飯尾醸造のすし酢「富士」。合わせ酢なので、分量を測らずに済みます。

飯尾醸造 富士のすのもの酢
飯尾醸造の「富士のすのもの酢」。酢の物用の合わせ酢です。

メンガツォーリ 有機白ワインビネガー
メンガツォーリの有機白ワインビネガー。842円。洋風のマリネに。

元祖三河本みりん「九重櫻」小
元祖三河本みりん「九重櫻」小。煮物の照りと甘み。砂糖の代わりにもなります。

純米「みやこの料理酒」 塩分2%
純米「みやこの料理酒」。塩分2%。煮物の下地に。

ヒカリ 有機中濃ソース
ヒカリの有機中濃ソース。454円。作り置きの味を変えたいときに、少量。

岩井の純正ねり胡麻(白)
岩井の純正ねり胡麻、白。518円。和え衣の土台になります。味噌と合わせても。

和田萬・有機しっとりすりごま【黒】 ボリビア産
和田萬の有機しっとりすりごま、黒。410円。和え物の仕上げに。

タイコウ 花かつお 「だしはこれ」
タイコウの花かつお「だしはこれ」。598円。どの方向にも土台として入ります。

タイコウ 本枯節 かつお節の粉
タイコウの本枯節・かつお節の粉。だしを取る時間がないときに、そのまま。

塩吹昆布 (しおふきこんぶ)
塩吹昆布。497円。切った野菜と和えるだけ。塩もだしも足りています。

フレスコバルディ・ラウデミオ EX.V オリーブオイル
フレスコバルディ・ラウデミオのオリーブオイル。オイルの方向を作るときの一本。

ヒカリ ノンオイル 有機青じそドレッシング
ヒカリのノンオイル有機青じそドレッシング。茹でた野菜を和えるだけで一品に。

ヒカリ 有機回鍋肉の素
ヒカリの有機回鍋肉の素。270円。作り置きというより、その日に作る一品として。

北海道産昆布使用 胡麻昆布佃煮
北海道産昆布の胡麻昆布佃煮。335円。買ってきて並べる一品。作る手間がありません。
![▼(解凍するだけ)[D]特製 ひじきの薄味煮](/html/upload/save_image/H641.jpg)
▼(解凍するだけ)[D]特製 ひじきの薄味煮
特製ひじきの薄味煮。冷凍で、解凍するだけ。力尽きた日の一品に。
![▼(解凍するだけ)[D]特製 切干大根煮](/html/upload/save_image/H642.jpg)
▼(解凍するだけ)[D]特製 切干大根煮
特製切干大根煮。同じく解凍するだけ。醤油の方向なので、酢のものと並べると釣り合います。

北海道産 有機大豆使用 すぐにいただける「蒸し大豆」
北海道産の有機大豆の蒸し大豆。270円。和え物にそのまま足せます。

有機蒸しミックスビーンズ
有機の蒸しミックスビーンズ。マリネに入れると彩りが出ます。

エンバランス バランスラップ 30cm×20m 包むだけで鮮度長持ち!
エンバランスのバランスラップ、30cm×20m。660円。容器がないときに包んで保存。

無漂白キッチンペーパー(非木材・バガス使用)
無漂白のキッチンペーパー。275円。容器を拭いて乾かすときに。
まず、三つ
酢を一本、ねりごまを一つ、だしを一つ。
酢のものと、ごまの和え物と、醤油の煮物。これで方向が三つに散ります。
力尽きたら、佃煮か冷凍の煮物を一品足してください。食卓に出てしまえば、作ったものと買ったものの区別はありません。
このページでご紹介した作り置きのもと
酢を一本、ねりごまを一つ、だしを一つ。オンラインストアからお求めいただけます。
飯尾醸造 純米「富士酢」(天然醸造米酢)
飯尾醸造 すし酢「富士」
元祖三河本みりん「九重櫻」小
岩井の純正ねり胡麻(白)
和田萬・有機しっとりすりごま【黒】 ボリビア産
タイコウ 花かつお 「だしはこれ」
塩吹昆布 (しおふきこんぶ)
ヒカリ ノンオイル 有機青じそドレッシング
北海道産昆布使用 胡麻昆布佃煮
▼(解凍するだけ)[D]特製 ひじきの薄味煮
※ 容器は清潔に洗い、しっかり乾かしてからお使いください。
※ 取り分けるときは清潔な箸で。冷ましてから蓋を閉めてください。
※ 価格・在庫は変動する場合があります。最新の情報は商品ページをご確認ください。
※ 送料・お支払い方法・お届け・返品については特定商取引法に基づく表記をご覧ください。
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