
自然海塩「海の精」(小) 赤ラベル
料理の味が決まらないとき、変えて効果が大きいのは、実は塩です。使う量がいちばん多く、そして種類による差がいちばん出る調味料だからです。
精製塩と、自然海塩
精製塩は、塩化ナトリウムが99%以上のものです。工業的に精製されていて、味は純粋な塩辛さになります。
自然海塩は、海水を煮詰めたり天日で乾かしたりして作ります。塩化ナトリウム以外に、マグネシウム・カリウム・カルシウムなどが残ります。
この残った成分が、塩辛さ以外の味を作ります。にがり分が多いと、わずかな苦みや甘みが出る。
だから同じ「小さじ1」でも、味が違います。塩を変えると料理が変わるのは、このためです。
使う量がいちばん多い調味料です。
だから、変えたときの差もいちばん大きい。
粗塩・焼き塩・フルールドセル
同じ自然海塩でも、仕上げ方で形と使い道が変わります。
- 粗塩(あら塩)
- しっとりしていて粒が大きい。下ごしらえ、漬物、おにぎりに。素材に浸透しやすい。
- 焼き塩
- 粗塩を加熱して水分を飛ばしたもの。さらさらで固まりにくく、卓上や振り塩に。
- フルールドセル
- 海水面にできる薄い結晶をすくったもの。仕上げにひとつまみ、食感ごと味わうもの。
- 塩こうじ
- 塩と米麹を発酵させたもの。肉や魚を漬けると柔らかくなり、旨味が入ります。

自然海塩「海の精」(小) 赤ラベル
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砂糖は、精製の度合いで分かれます
砂糖も、どこまで精製したかで味が変わります。
上白糖・グラニュー糖は、精製して糖以外を取り除いたもの。クセがなく、素材の味を邪魔しません。お菓子に向きます。
きび糖・粗糖は、精製の途中で止めたもの。糖蜜が残るので、コクと香りがあります。煮物に。
黒糖は、サトウキビの絞り汁をそのまま煮詰めたもの。味がいちばん強い。
てんさい糖は、原料がサトウキビではなくビート(てんさい)です。北海道産のものが多く、まろやかな甘さになります。
塩と砂糖を選ぶときの、五つのこと
01
原材料が「海水」か
自然海塩は原材料が海水だけです。精製塩は工程が違います。
02
粗塩と仕上げ用を分ける
下ごしらえには粗塩、仕上げには焼き塩かフルールドセル。役割が違います。
03
砂糖は精製の度合いで選ぶ
お菓子ならクセのないもの、煮物ならコクのあるきび糖や粗糖。
04
塩は固まる
にがり分が多い塩は湿気を吸って固まります。異常ではありません。焼き塩なら固まりにくい。
05
同じ小さじ1でも塩分が違う
粗塩は粒が大きく水分もあるので、精製塩より塩分がやや少なくなります。味を見ながら。
塩は固まる。それは正常です
自然海塩は、湿気を吸って固まります。にがり分が水分を引き寄せるためで、品質の問題ではありません。
固まらない塩には、固結防止剤が入っていることがあります。原材料表示を見れば分かります。
固まるのが困るなら、焼き塩を選んでください。加熱して水分を飛ばしてあるので、さらさらのままです。卓上瓶に入れておくならこちら。
当店の塩・砂糖を、種類ごとに
どんな形か、何に使うかを添えて並べます。

自然海塩「海の精」(小) 赤ラベル
自然海塩「海の精」赤ラベル(小)。伊豆大島の海水から作られた粗塩です。まず一つというならこれ。下ごしらえにも、おにぎりにも。

自然海塩「海の精・焼き塩」卓上瓶
同じ「海の精」の焼き塩、卓上瓶。加熱して水分を飛ばしてあるので固まりません。食卓に置く用。

自然海塩「海の精・焼き塩」詰替用
焼き塩の詰替用。卓上瓶を買ったら、次からはこちらで足せます。

対馬の自然海塩 「浜御塩 (はまみしお)」
対馬の自然海塩「浜御塩」。同じ海塩でも産地で味が変わります。海の精と食べ比べると差が分かります。

赤穂の「天塩」
赤穂の「天塩」。443円と手に取りやすい価格。日常使いの粗塩として。

ゲラントの塩 【海の果実 -フルール ド セル-】
ゲラントの塩、フルール・ド・セル。海水面にできた薄い結晶をすくったもの。仕上げにひとつまみ、食感ごと味わうためのものです。

有機塩こうじ(やさか共同農場 )
有機塩こうじ。やさか共同農場のもの。肉や魚を漬けておくだけで柔らかくなります。

国産サトウキビ100% さらさら粗糖
国産サトウキビ100%のさらさら粗糖。259円。精製の途中で止めた砂糖で、クセが少なく使いやすい。

喜界島粗糖
喜界島粗糖。同じ粗糖でも産地で香りが変わります。

国産てんさい含蜜糖
国産てんさい含蜜糖。原料はサトウキビではなくビート。まろやかな甘さで、煮物に向きます。

三温糖(きび糖)
三温糖(きび糖)。コクがあるので、煮物や照り焼きに。お菓子には少し強すぎることがあります。
![奄美瀬戸内産 純黒糖[ブロック]](/html/upload/save_image/1506.jpg)
奄美瀬戸内産 純黒糖[ブロック]
奄美瀬戸内産の純黒糖、ブロック。味がいちばん強い砂糖です。そのままかじっても。

有機ココナッツシュガー(低GI食品)
有機ココナッツシュガー。ココナッツの花蜜から作られたもの。

国産氷砂糖(ビート糖使用)
国産氷砂糖(ビート糖使用)。梅シロップや果実酒を作るときに。
まず、塩を一つ
調味料を一つだけ変えるなら、塩です。使う量がいちばん多いので、差がいちばん出ます。
粗塩を一つ。それだけで十分に変わります。慣れたら、卓上用の焼き塩を足す。
砂糖は、煮物用のきび糖か粗糖を一つ。お菓子を作るなら、クセのないものを別に持ってください。
このページでご紹介した塩・砂糖
まずは粗塩を一つ。使う量がいちばん多い調味料です。
自然海塩「海の精」(小) 赤ラベル
自然海塩「海の精・焼き塩」卓上瓶
対馬の自然海塩 「浜御塩 (はまみしお)」
赤穂の「天塩」
ゲラントの塩 【海の果実 -フルール ド セル-】
有機塩こうじ(やさか共同農場 )
国産サトウキビ100% さらさら粗糖
喜界島粗糖
国産てんさい含蜜糖
奄美瀬戸内産 純黒糖[ブロック]
※ 自然海塩は湿気を吸って固まることがあります。品質の問題ではありません。
※ 粗塩と精製塩では、同じ体積あたりの塩分が異なります。味を見ながらお使いください。
※ 価格・在庫は変動する場合があります。最新の情報は商品ページをご確認ください。
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