-
松野さんの小玉すいか《ひとりじめ》 2個
4,465円(税込)
冷蔵 低農薬
松野さんの小玉すいか《ひとりじめ》 1個
2,280円(税込)
冷蔵 低農薬
エコワン 災害用トイレセット エコレット50(2~3人程度で4~5日分)(1箱10回分×5箱入)
9,350円(税込)
常温 人気
エコワン 災害用トイレセット エコレット30(おひとりで6~9日分)(1箱10回分×3箱入)
5,610円(税込)
常温 人気
有機水菜 約200g
345円(税込)
冷蔵
有機こまつな 約150g
298円(税込)
冷蔵 有機JAS
自然園いしわた農場[自然農法]有機JASグリーンキウイ(3個/1個あたり100g前後)
580円(税込)
冷蔵 有機JAS
濃厚な甘み セミノール 約500g
580円(税込)
冷蔵 低農薬
キウイフルーツの栄養価と効能
ビタミンC
100g中に約70mg前後と豊富に含まれています。およそみかんの倍の量です。これは風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。
カリウムは筋肉にとっても欠かせないミネラル
カリウムはナトリウム(塩分)を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります。逆に不足すると、筋肉が弱り、障害を起こすそうです。
豊富な食物繊維
食物繊維もネギなどの野菜と同じくらい含まれているので、整腸作用があり、便秘に効果があります。
ビタミンE
これは抗酸化作用があり、体内の活性酸素を減らします。
アクチニジンというタンパク質分解酵素
タンパク質分解酵素が含まれています。肉や魚などのたんぱく質を分解するので、消化を助けてくれます。
愛媛県 白石さん