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長崎のハウスびわ 約250g
1,380円（税込）
低農薬
松野さんの小玉すいか《ひとりじめ》 2個
4,465円（税込）
冷蔵 低農薬
松野さんの小玉すいか《ひとりじめ》 1個
2,280円（税込）
冷蔵 低農薬
エコワン 災害用トイレセット エコレット50（2～3人程度で4～5日分）（1箱10回分×5箱入）
9,350円（税込）
常温 人気
エコワン 災害用トイレセット エコレット30（おひとりで6～9日分）（1箱10回分×3箱入）
5,610円（税込）
常温 人気
有機水菜 約200g
345円（税込）
冷蔵
有機こまつな 約150g
298円（税込）
冷蔵 有機JAS
自然園いしわた農場［自然農法］有機JASグリーンキウイ（3個/1個あたり100g前後）
580円（税込）
冷蔵 有機JAS
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独特のほろ苦さをいかして、おひたしなどで食べますが、おひたしの時にはカツオ節を加えましょう。なばなはビタミンＣの含有量は野菜の中でトップクラスです。ビタミン C は鉄の吸収をよくしてくれるので、鉄分を含んでいるカツオ節との相性が良いのです。カロテン、ビタミン B1、ビタミン B2、カルシウム、鉄分、食物繊維、カリウムなどを含むなばなですが、ファイトケミカルの一種であるスルフォラファンを含み、解毒作用や抗酸化作用の効果に期待ができます。また、葉酸は肌のターンオーバーを整え、貧血を防ぎ血行をよくしますので、冬の間に溜まっていた老廃物を排出してくれ肌バランスを整えます。
生産者 四万十生産組合