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ステーキの献立｜一汁三菜の時短レシピ｜地球人倶楽部

上質なステーキに、サラダとスープを添えたごちそう献立です。

伊萬里牛で、10分のステーキ伊萬里牛で、10分のステーキ特別な日にふさわしい上質なステーキ。 葉野菜で、3分のシンプルサラダ葉野菜で、3分のシンプルサラダ葉野菜だけのシンプルなサラダ。 豆類で、10分の豆サラダ豆類で、10分の豆サラダ彩り豊かな豆のサラダ。 お肉のデリカで、10分の野菜スープお肉のデリカで、10分の野菜スープ野菜の旨みが溶け込んだスープ。

ステーキの献立｜一汁三菜で組む4品

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この献立をつくる4品

それぞれのレシピページで、使う食材をご覧いただけます。すべて10分以内で仕上がります。

主菜胡椒ステーキ食材を見る › 副菜葉野菜のシンプルサラダ食材を見る › 副菜オリーブのマリネ食材を見る › 汁物オニオンスープ食材を見る ›

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OMAKASE SET

おまかせセット

その時季いちばんおいしいものを、詰め合わせてお届けします。

フルーツパック(季節の果物のおまかせセット)フルーツパック（季節の果物のおまかせセット）3点前後
お得なおまかせ野菜セット パーソナルベジパックお得なおまかせ野菜セット《パーソナルベジパック》
お得なおまかせ野菜セット 旬のベジタブルパックお得なおまかせ野菜セット《旬のベジタブルパック》
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BOX SALE

やさいの箱買いセール

産地から、10kg・5kgの箱でまとめて届くやさいを、セール価格でご用意しました。たっぷり使って、おすそ分けにも。

井上さんの無摘果 早生みかん 約10kg(イメージ)季節限定SALE井上さんの《無摘果》早生みかん 約10kg愛媛・井上みかん農園
丹波篠山 有機黒豆の枝豆 5kg(イメージ)季節限定SALE丹波篠山 有機黒豆の枝豆 5kg兵庫・丹波篠山ファームMaegawa(前川さん)
有機にんじん 洗い 約10kg(イメージ)有機JASSALE有機にんじん 洗い 約10kg北海道・新篠津 福尾農園
有機たまねぎ 約10kg(イメージ)有機JASSALE有機たまねぎ 約10kg北海道・新篠津
有機 男爵じゃが芋 約10kg(イメージ)有機JASSALE有機 男爵じゃが芋 約10kg北海道・生命を育てる大地の会
有機 きたあかりじゃが芋 約10kg(イメージ)有機JASSALE有機 きたあかりじゃが芋 約10kg北海道・生命を育てる大地の会
有機 メークイーンじゃが芋 約10kg(イメージ)有機JASSALE有機 メークイーンじゃが芋 約10kg北海道・生命を育てる大地の会
有機 坂出金時さつま芋 約5kg(イメージ)有機JASSALE有機 坂出金時さつま芋 約5kg香川県坂出市・さぬき有機
有機 べにはるか さつまいも 約5kg(イメージ)有機JASSALE有機 べにはるか さつまいも 約5kg香川県坂出市・さぬき有機
かごしま有機 ビーツ 約10kg(イメージ)農薬・化学肥料不使用SALEかごしま有機 ビーツ 約10kg鹿児島・かごしま有機生産組合(栽培期間中)

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FROZEN · 10 MIN

冷凍・湯煎10分の、ごちそう

日本橋アルポンテ・オーナーシェフ監修冷凍庫から出して、湯煎10分。忙しい日の一皿に。

冷凍・湯煎10分の4点セット4点セット送料無料 〜10/30冷凍・湯煎10分の4点セット4品をまとめて。10/30まで送料無料(対象地域のみ)
鶏むね肉のロースト（冷凍・湯煎10分）冷凍・湯煎10分鶏むね肉のローストシチリアレモンとローズマリーの風味
メカジキの美食家風（冷凍・湯煎10分）冷凍・湯煎10分メカジキの美食家風
鶏もも肉のクリーム煮（冷凍・湯煎10分）冷凍・湯煎10分鶏もも肉のクリーム煮フレッシュマッシュルーム使用
ローマ風鶏ももとパプリカの煮込み（冷凍・湯煎10分）冷凍・湯煎10分ローマ風鶏ももとパプリカの煮込みポッロ アッラ ロマーノ

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RECOMMENDED SETS

迷ったら、これ。地球人自慢のセット

地球人倶楽部のおすすめを、ジャンルごとにまとめました。選ぶ手間なく、そろいます。

千屋牛 3品セット(イメージ)冷凍千屋牛 3品セットすき焼き用ロース・ももステーキ・赤身の切り落とし
神山鶏 6品セット(イメージ)冷凍神山鶏 6品セットもも・ムネ・手羽元・手羽先・カット・ミンチ
元気な豚 7品セット(イメージ)冷凍元気な豚 7品セットしゃぶしゃぶ・薄切り・切り落とし・挽き肉
ゴーバル ハム・ソーセージ5種セット(イメージ)冷蔵ゴーバル ハム・ソーセージ5種セットウィンナー・生ハム・ベーコン・ハム・マスタード
三之助豆腐 8品セット(イメージ)冷蔵三之助豆腐 8品セット豆腐・油揚げ・がんも・豆乳(本州・四国のみ)
アボカド 10個セット(イメージ)冷蔵アボカド 10個セットまとめ買いで、1個ずつより3%OFF
調味料 6品セット(イメージ)常温調味料 6品セット醤油・本みりん・塩・酢・塩こうじ・白だし
レトルト 7品セット(イメージ)常温レトルト 7品セットカレー・ハヤシ・パスタソース・スープ

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GREENPAN

グリーンパンのフライパン・鍋　ポイント5倍

セラミックコーティングのフライパンと鍋「バルセロナプロ」。いまなら、ポイントが通常の5倍つきます。

グリーンパン バルセロナプロ フライパン 24cm ホワイトバルセロナプロ フライパン 24cm ホワイトグリーンパン GREENPAN
グリーンパン バルセロナプロ フライパン 24cm ブラックバルセロナプロ フライパン 24cm ブラックグリーンパン GREENPAN
グリーンパン バルセロナプロ ウォックパン 28cmバルセロナプロ ウォックパン 28cmグリーンパン GREENPAN
グリーンパン バルセロナプロ エッグパン 14×18cmバルセロナプロ エッグパン 14×18cmグリーンパン GREENPAN
グリーンパン バルセロナプロ ソースパン 18cm(ガラス蓋付)バルセロナプロ ソースパン 18cm(ガラス蓋付)グリーンパン GREENPAN
グリーンパン バルセロナプロ キャセロール 20cm(ガラス蓋付)バルセロナプロ キャセロール 20cm(ガラス蓋付)グリーンパン GREENPAN
グリーンパン バルセロナプロ フライパン 20cm ホワイトバルセロナプロ フライパン 20cm ホワイトグリーンパン GREENPAN
グリーンパン バルセロナプロ フライパン 26cm ホワイトバルセロナプロ フライパン 26cm ホワイトグリーンパン GREENPAN
グリーンパン バルセロナプロ フライパン 28cm ホワイトバルセロナプロ フライパン 28cm ホワイトグリーンパン GREENPAN
グリーンパン バルセロナプロ フライパン 20cm ブラックバルセロナプロ フライパン 20cm ブラックグリーンパン GREENPAN
グリーンパン バルセロナプロ フライパン 26cm ブラックバルセロナプロ フライパン 26cm ブラックグリーンパン GREENPAN
グリーンパン バルセロナプロ フライパン 28cm ブラックバルセロナプロ フライパン 28cm ブラックグリーンパン GREENPAN

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STADLER FORM

部屋になじむ、スイス生まれの加湿器

全商品 送料無料 ／ ハイジーンタブ10錠入りをプレゼント気化式加湿器 Noah(ノア)・Noah Pro(ノアプロ)。広い空間に届く加湿力と、置くだけで絵になるデザイン。

Noah(ノア) ホワイト 気化式加湿器気化式加湿器送料無料Noah(ノア) ホワイト最大800ml/h・木造和室22㎡(約13.5畳)まで
ハイジーンタブ10錠入り プレゼント
Noah(ノア) チタニウム 気化式加湿器気化式加湿器送料無料Noah(ノア) チタニウム最大800ml/h・木造和室22㎡(約13.5畳)まで
ハイジーンタブ10錠入り プレゼント
Noah Pro(ノアプロ) ホワイト 気化式加湿器気化式加湿器送料無料Noah Pro(ノアプロ) ホワイト最大1,450ml/h・木造和室40㎡(約24畳)まで
ハイジーンタブ10錠入り プレゼント
Noah Pro(ノアプロ) チタニウム 気化式加湿器気化式加湿器送料無料Noah Pro(ノアプロ) チタニウム最大1,450ml/h・木造和室40㎡(約24畳)まで
ハイジーンタブ10錠入り プレゼント

スタドラーフォームの加湿器を見る ›

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FREE TOOL 裏面を読む 原材料表示を撮るだけ。使われている添加物が、何のために入っているのかが分かります。 使ってみる
実りの手帖

読みものから、選ぶ

つくり方や産地のことを知ると、選ぶものが変わります。

オーガニックを、言葉から確かめる
オーガニック
オーガニックを、言葉から確かめる
有機JASは法律で決まった言葉、無農薬と特別栽培は決まっていない言葉。表示の見分け方。
 一度に買って、切らさない
オーガニック
一度に買って、切らさない
鶏と豚を部位ごとにまとめて買って冷凍する。部位の使い分けと、量の決め方。
 人はビタミンCをつくれない。だから、どう受け取るかを考えた
美容
人はビタミンCをつくれない。だから、どう受け取るかを考えた
水に溶け、熱に弱い。調理のたびに失われていく栄養素を、どう受け取るか。
 米を発酵させると、何が残るのか
美容
米を発酵させると、何が残るのか
1625年創業、金沢の酒蔵がつくる発酵コスメ。米を四十日発酵させ、半年以上寝かせる。
実りの手帖をすべて読む
CATEGORY
毎日の食卓へ
野菜
土の香りがする、旬の野菜。
野菜
 天然海産物
獲れたての魚介を、食卓へ。
天然海産物
 平飼い卵・乳製品
のびのび育った鶏の、平飼い卵。
平飼い卵・乳製品
 無添加調味料
毎日使うからこそ、中身を選ぶ。
無添加調味料
へうげみそ PICK UP 麹が豆の4倍という味噌 味噌は豆と麹を1対1で仕込むのが常識です。この味噌は豆1に対して麹4。砂糖を使っていないのに、なめると甘い。原材料は総勢33種類。 へうげみそ（まほろば）700g 1,809円（税込） 詳しく見る ›
RECIPE 忙しい日でもすぐ作れる「簡単時短レシピ全500本」を見る›
LOVEG オーガニック ソイビーンオイル No.1 Organic Soybean Oil 日本で初めて、
有機JAS認証を受けた大豆油。 北海道十勝産の有機大豆だけを搾りました。湯戻しのいらない大豆ミート、ザクザク食感のソイミール、ハーブ＆スパイス。 21 品の LOVEG オーガニックを見る ›
Vitamix V1200i ホワイトVitamix／バイタミックス“ミキサー”の概念を変える、
圧倒的パワーと調理力。硬化ステンレスブレードと1000Wモーターで、皮も種も氷も滑らかに。日本正規輸入代理店取扱、本体10年保証。ホワイト・レッドの2色。2 色の Vitamix V1200i を見る ›
FREE TOOL 裏面を読む 原材料表示を撮るだけ。使われている添加物が、何のために入っているのかを読み解きます。無料・登録不要。 使ってみる
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