ホウボウフィレで、10分のホウボウのポワレ｜時短レシピ｜地球人倶楽部

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ホウボウフィレで、10分のホウボウのポワレ

皮目パリッと、身はふっくら

RECIPE 228

愛媛産のホウボウを皮目からじっくり焼くだけ。白身の上品な旨みが引き立ちます。

所要時間の目安：10分

材料（2人分）

ホウボウフィレ　2切商品を見る
塩・こしょう・オリーブオイル　各適量商品を見る

作り方

ホウボウに塩こしょうをふる。
オリーブオイルを熱し、皮目から焼く。
裏返して中まで火を通す。

ホウボウフィレで、10分のホウボウのポワレ

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