穴子丼の3分時短レシピ｜地球人倶楽部

BIYU Natural VC98植物由来98%のビタミンC習慣
いちごポリフェノールミックスネコポス送料無料の美容習慣

友だち追加

煮穴子で、3分の穴子丼

温めて、のせるだけ

RECIPE 183

味が付いているので、温めてご飯にのせるだけ。山椒を振ると、味が締まります。

所要時間の目安：3分

材料（2人分）

煮穴子　2尾商品を見る
ご飯（つや姫）　2膳商品を見る
粉山椒　少々商品を見る
刻みのり　適量商品を見る

作り方

穴子を温める。
ご飯にのせる。
のりと山椒を振る。

煮穴子で、3分の穴子丼

新着一覧を見る ›

実りの手帖

読みものから、選ぶ

つくり方や産地のことを知ると、選ぶものが変わります。

オーガニックを、言葉から確かめる

オーガニック

オーガニックを、言葉から確かめる

有機JASは法律で決まった言葉、無農薬と特別栽培は決まっていない言葉。表示の見分け方。

一度に買って、切らさない

オーガニック

一度に買って、切らさない

鶏と豚を部位ごとにまとめて買って冷凍する。部位の使い分けと、量の決め方。

人はビタミンCをつくれない。だから、どう受け取るかを考えた

人はビタミンCをつくれない。だから、どう受け取るかを考えた

水に溶け、熱に弱い。調理のたびに失われていく栄養素を、どう受け取るか。

米を発酵させると、何が残るのか

米を発酵させると、何が残るのか

1625年創業、金沢の酒蔵がつくる発酵コスメ。米を四十日発酵させ、半年以上寝かせる。

実りの手帖をすべて読む

CATEGORY

毎日の食卓へ

土の香りがする、旬の野菜。

天然海産物

獲れたての魚介を、食卓へ。

天然海産物

平飼い卵・乳製品

のびのび育った鶏の、平飼い卵。

平飼い卵・乳製品

無添加調味料

毎日使うからこそ、中身を選ぶ。

無添加調味料

へうげみそ

PICK UP 麹が豆の4倍という味噌味噌は豆と麹を1対1で仕込むのが常識です。この味噌は豆1に対して麹4。砂糖を使っていないのに、なめると甘い。原材料は総勢33種類。へうげみそ（まほろば）700g 1,809円（税込）詳しく見る ›

RECIPE 忙しい日でもすぐ作れる「簡単時短レシピ全500本」を見る›

LOVEG オーガニックソイビーンオイル No.1

Organic Soybean Oil 日本で初めて、
有機JAS認証を受けた大豆油。北海道十勝産の有機大豆だけを搾りました。湯戻しのいらない大豆ミート、ザクザク食感のソイミール、ハーブ＆スパイス。 21 品の LOVEG オーガニックを見る ›

Product Category

商品カテゴリー

Food生鮮品・デリカ

Beauty & Health健康食品・美容

Life Style暮らしの雑貨

Guide

はじめての方へ

地球人倶楽部について「有機野菜・オーガニック野菜」「オーガニック食品」国産のおいしい食材やナチュラル雑貨などをお届けします。詳しく見る › 会員登録のご案内地球人倶楽部オンラインストアではショッピングを快適にお楽しみいただくために、会員登録をお願いしております。詳しく見る › ポイントについて当サイトで商品のご購入ごとにポイントが貯まります。貯まったポイントは購入時に1pt＝1円で利用することができます。詳しく見る › お支払いについてお支払い方法は、「各種カード」「代引き（ヤマト・手数料330円）」「ペイディ」からお選びいただけます。詳しく見る › お届け日についてお届け日の指定は、注文日より「中3日営業日」以降の着指定のみ承ります。※指定不可曜日：日曜・月曜詳しく見る › 配送料について税込15,000円以上のお買上げのお客様は、配送地域（関東・信越・南東北・北陸・中部・関西・北東北）によって送料無料になります。詳しく見る ›

Contact

お問い合わせ

By Telephoneお電話でのお問い合わせ045-474-5458受付時間　9:00〜17:00（月〜金曜日）※土曜・日曜、夏期休業、年末年始はお休みをいただきます。

By E-mailメールでのお問い合わせお問い合わせフォームより承ります。
お返事まで数日いただく場合がございます。お問い合わせフォーム ›

カートに入れました